Over ons

Van ontbijt tot laatavondsnack … Groenten en fruit zijn lekker op élk moment van de dag!

Elk seizoen heeft z’n eigen, lekkere groenten- en fruitsoorten. En elke dag heeft z’n eetmomenten. Zes om precies te zijn, de tussendoortjes meegeteld. Gebruik die zes momenten om je natuurlijke behoefte aan groente en fruit op een smakelijke manier in te vullen.

De Belg eet gemiddeld 138 g groenten en 0,8 stukken fruit per dag(*). En dat is te weinig. Het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie raadt aan om minstens 300 g groenten en 2 à 3 stukken fruit per dag te eten. Dat dat niet altijd zo eenvoudig is, weten we allemaal. All Day Long helpt je daarbij. Met gezonde tips, lekkere recepten en verrassende snacks loodst All Day Long je gezond door de dag.

Waarom groenten en fruit eten?

Groenten en fruit leveren ons een flinke portie van onze dagdagelijkse voedingsstoffen zoals voedingsvezels, vitamine C en ß-caroteen (de voorloper van vitamine A).
Elke groente- en fruitsoort heeft haar eigen smaak en ook haar eigen samenstelling. Variëren is dus de boodschap om volop van alle voordelen van groenten en fruit te genieten.
En groenten en fruit zijn ook gewoon lekker natuurlijk!

All Day Long is een initiatief van de Belgische telers van groenten en fruit (veilingen) , met de steun van de Europese Unie en de binnenlandse handel (groothandelaars, grootdistributie en speciaalzaken).

(*) bron: Belgische voedselconsumptiepeiling 2004